자기관리실천1 일과 삶의 균형을 개선하기 위한 10가지 실용적인 팁! 건강한 업무와 삶의 균형을 유지하는 것은 전반적인 복지와 행복에 필수적입니다. 현대의 빠른 속도로 변화하는 세계에서 많은 사람들이 전문적인 책임과 개인 및 가족 시간을 균형있게 유지하는 것이 어려운 경우가 많습니다. 그러나 올바른 전략을 통해 업무와 삶 간의 조화로운 균형을 달성하는 것은 가능합니다. 이번 글에서는 업무와 삶의 균형을 개선하기 위한 10가지 실용적인 팁을 살펴보겠습니다. 10가지 실용적인 팁 1. 경계 설정하기 ▷업무와 개인 시간 사이에 명확한 경계를 설정하세요. ▷ 특정한 업무 시간을 정의하고 가능한 한 그 시간을 지켜주세요. ▷ 이 시간 외에는 이메일 확인이나 업무 전화를 받지 않고 휴식 및 여가 활동에 특별한 시간을 할당하세요. 2. 작업 우선순위 설정하기 ▷ 가장 중요한 작업을 식.. 2024. 2. 21. 이전 1 다음